Con la llegada del verano y la celebración del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, desde la Sección de Psicooncología y Psicología Paliativa del COPAO queremos recordar que la prevención del cáncer de piel también es competencia de la Psicooncología.

Desde el enfoque de la Psicología de la salud, no se trata solo de informar, sino de transformar creencias, actitudes y hábitos. En este contexto, los y las profesionales de la Psicooncología tenemos un papel esencial a través de tres vías fundamentales: ayudando a que la información se convierta en acción, desmontando mitos peligrosos y actuando como agentes activos de cambio en Salud Pública.

Con motivo del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, vale la pena preguntarnos: ¿qué papel podemos tener en la promoción de conductas fotoprotectoras? Aquí van algunos datos que invitan a la reflexión.

¿Sabías que el 71% de los pacientes diagnosticados de melanoma ya había recibido información sobre fotoprotección pero no se sentía en riesgo? (Stapleton et al., 2012). No se trata, por tanto, de repetir información, sino de trabajar lo que realmente influye en la toma de decisiones: percepción del riesgo, autoeficacia, sesgos cognitivos o incluso dinámicas familiares. Desde la psicooncología podemos incidir en esos factores, también en la prevención.

¿Sabías que las cabinas de bronceado están clasificadas como cancerígenas del Grupo 1 por la OMS, al mismo nivel que el tabaco o el amianto?
(Doré y Chignol, 2012; IARC, 2009). A pesar de ello, miles de personas las siguen utilizando. ¿Por qué? Porque el bronceado aún se percibe como símbolo de salud, belleza o autoestima. Y es aquí donde nuestras competencias marcan la diferencia. Podemos intervenir en la construcción de creencias corporales, en la relación con la imagen y en la toma de decisiones estéticas. La prevención también pasa por promover una cultura crítica con ciertos ideales estéticos que comprometen la salud.

¿Sabías que mostrar una fotografía UV del daño cutáneo invisible en la piel es más eficaz que dar consejos verbales para fomentar el uso de protección solar? (Mahler et al., 2018). El cambio de conducta no siempre pasa por el discurso racional. A veces, ver con sus propios ojos el impacto del sol en su piel genera más conciencia que cualquier folleto. Las intervenciones visuales y motivacionales breves están ganando peso en la prevención y pueden incorporarse fácilmente en programas de psicoeducación, talleres o actividades con jóvenes.

En definitiva, prevenir no es solo informar: es transformar actitudes y facilitar decisiones de autocuidado.

Este junio, que no se nos pase por alto: hablar del cáncer de piel también es nuestra tarea. Y empezar a prevenir desde la consulta psicológica, también.

Autora: 
María del Mar Campos
Experta en Psicología en Cuidados Paliativos
Vocal en Psicooncología y Psicología de los Cuidados Paliativos