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Un año más, desde el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental nos sumamos a la conmemoración del 8M, Día Internacional de las Mujeres como muestra de nuestro compromiso para seguir trabajando por una sociedad más igualitaria. 

El 8M es una fecha clave en nuestro calendario, pero es necesario trabajar los 365 días del año. Desde el COPAO luchamos por los derechos de las mujeres y celebramos sus logros en la búsqueda de la igualdad de género. 

Boletín 8M
 
En honor a esta fehca señalada, desde la vocalía de  Igualdad y Perspectiva de género, hemos elaborado un boletín especial donde destacamos las acciones que, día a día se llevan a cabo para seguir reivindicando la igualdad entre mujeres y hombres. 
 
 
Este boletín es un documento público, por lo que animamos a todas las personas utilizarlo y difundirlo en su entorno. Juntas podemos sumar en sensibilización en este 8 de Marzo, una fecha en la que concentramos nuestros esfuerzos para conseguir la igualdad de género.
 
 

La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo de la persona, no se trata solo de sobrevivir a ella, si no de ser capaces de acompañarla, asegurando los suficientes apoyos para poder aprovechar todo lo que les brinda, esta interesante etapa de sus vidas. 

 También, es cierto que en esta edad, el  adolescente debe enfrentarse a nuevos desafíos. Es un momento de cambios físicos y emocionales. Además de los que más conocemos a nivel de desarrollo de caracteres sexuales, existen profundos cambios a nivel cerebral.

Uno de los procesos más llamativos que ocurren en esta época, en la llamada 'poda neuronal'. Un proceso, a través de la cual, el cerebro se deshace de antiguas conexiones y en su lugar va a generar otras nuevas, más adaptativas con el nuevo momento vital. Esto por una parte activa la velocidad en el procesamiento cognitivo de los adolescentes, pero por otra, habilidades cognitivas que consideramos consolidada dejan de aparecer. De hecho se observa una disminución de ciertas zonas de la sustancia gris, que pueden generar problemas en la interacción social y según investigaciones de la universidad de Oxford fallos empaticos especialmente entre adolescente y persona adulta. 

En esta serie de cambios también se de alta sensibilidad del cerebro hacia la dopamina. Neurotransmisor que activa, especialmente los circuitos de gratificación e interviene en el aprendizaje y la toma de decisiones. Aunque no es el único objetivo de este neurotransmisor, estos son alguno de los más conocidos. Por ello podemos ver en las y los adolescentes esa dificultad para regularse cuando buscan una gratificación inmediata y el posterior enfado cuando no lo consiguen. 

Sensibilidad oxitocina: otro transmisor relacionado, en este caso, con las vinculaciones afectivas. Esto hace que las y los adolescentes sobrevaloren la relaciones con su grupo de iguales. (Citado por Unicef para la infancia)

Todos estos cambios nos muestran un panorama de desafíos, crisis, estrés, incluso de soledad. Como podemos observar, se hace especialmente necesario contar con apoyos adecuados para que todo este proceso pueda desarrollarse de forma adecuada. Garantizar el acceso a de personas de la etapa adolescente. Asumiendo que no siempre van a conseguir ser conscientes de esta necesidad de acudir a un profesional y que una vez conscientes de la necesidad, tengan las menos trabas posible en su acceso a ella.

Autoría: 

Noemí Álvarez Boyero (Vocal psicología clínica y sanitaria)

Belén Guerrero (Coordinadora de la sección de clinica y sanitaria)

Laura Bautista(Coordinadora de la sección de clinica y sanitaria)

Comprendiendo las Autolesiones: Tipos, Señales y Causas

En el mundo de la salud mental, las autolesiones son un tema delicado, que merece ser abordado con sensibilidad y comprensión. Desde el COPAO, aprovechamos el día 1 de marzo; Día Mundial de Concienciación contra la autolesión, para explorar a fondo las autolesiones, centrándonos en sus tipos, quiénes se ven afectados y qué señales debemos tener en cuenta. 

Tipos de Autolesiones: Directas e Indirectas 

Las autolesiones se dividen en dos categorías principales: las autolesiones directas, que incluyen conductas como cortarse, quemarse o arrancarse el pelo, y las autolesiones indirectas, como la sobreingesta de medicamentos o la exposición a situaciones de riesgo.

Es importante entender que las autolesiones no suicidas son actos autolesivos sin la intención de causar la muerte.

¿Quiénes se Autolesionan? 

Si bien las autolesiones directas son comunes en la población en general, son los adolescentes de entre 12 y 15 años quienes se ven más afectados. Estudios recientes sugieren que aproximadamente uno de cada tres adolescentes podría estar autolesionándose, lo que destaca la importancia de abordar este tema con urgencia y compasión.

Señales a tener en cuenta 

Es fundamental estar atentos a ciertas señales que podrían indicar que alguien está autolesionándose. Desde lesiones inexplicables hasta la necesidad de privacidad excesiva, es crucial prestar atención a estos signos y ofrecer apoyo a quienes lo necesitan. Recordemos que la comprensión y el apoyo son fundamentales para ayudar a quienes se enfrentan a las autolesiones y los familiares. 

Si quieres saber más y profundizar las causas subyacentes de las autolesiones, así como en los factores de riesgo y protección asociados con esta problemática, puedes acceder al artículo completo, escrito por nuestros compañeros Israel Mañas y Noemi Álvarez, especialistas en prevención suicida y psicología clínica y de salud.

Artículo completo: Descargar Artículo Concienciación autolesión

Hace casi una semana que el Colegio de Psicología de Andalucía Oriental hizo entrega de galardones en la 1ª Edición de los Premios Compromiso con la Psicología para reconocer el compromiso y la labor de personas, instituciones públicas y entidades privadas por su labor con el bienestar y la salud mental. 

Es por eso que queremos recordar el acto de cada una de nuestras provincias: Almería, Jaén, Granada y Málaga, subrayando, una vez más, la importancia vital del trabajo de los profesionales de la psicología en un mundo donde los trastornos mentales continúan siendo un desafío importante y la salud mental como prioridad urgente, conviertiendo la labor de psicólogos y psicólogas como fundamental. 

Puedes ver los vídeos resumen en nuestra página de Youtube: 

- Premios Almería: https://youtu.be/QOYTuTSXB0k?si=_86OZMpZsT9h-jXu

-Premios Jaén: https://youtu.be/7cjMg3gZ5IA?si=PS4uabO2nJopw9uo

-Premios Granada: https://youtu.be/0nMrSd11xQw?si=QYS7DhpieOw1St7E

- Premios Málaga: https://youtu.be/rClwtwgpZKY?si=WqBcGaR_4cuweD2C

 

EL COPAO HOMENAJEA A MERCEDES RUEDA, LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE LA UGR E INSERTA ANDALUCÍA

El Colegio oficial de Psicología Oriental celebra su patrón, Juan Huarte de San Juan, premiando el compromiso con el bienestar y la salud mental

El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, se ha unido como muestra de unidad y solidaridad, para reconocer a profesionales de la psicología, instituciones públicas y privadas por su compromiso, dedicación, innovación y esfuerzo continuo con la profesión, con motivo del Día del patrón, Juan Huarte de San Juan. Mercedes Rueda, la Facultad de Psicología de la UGR e INSERTA Andalucía han sido la persona e instituciones galardonadas en la sede de Granada.

Estos premios no solo reconocen los logros individuales y colectivos en este campo, sino que también subrayan la importancia vital del trabajo de los profesionales de la psicología. En un mundo donde los trastornos mentales continúan siendo un desafío importante y la salud mental es una prioridad urgente, la labor de los psicólogos y psicólogas es más relevante que nunca.

En el acto, se ha pronunciado un discurso de apertura destacando la importancia de estos premios y la labor de todas las personas e instituciones galardonadas en el avance de la psicología y el bienestar en nuestra comunidad. En el transcurso de la ceremonia, se ha procedido a la entrega de los premios en cada una de las modalidades: reconocimiento individual, reconocimiento a institución pública y reconocimiento a entidad privada.

EL COPAO HOMENAJEA A LA PSICÓLOGA TERESA LECHUGA, EL AYUNTAMIENTO DE ALCALÁ LA REAL Y LA ASOCIACIÓN PROVINCIAL PRO-MINUSVÁLIDOS PSÍQUICOS

El Colegio oficial de Psicología Oriental celebra su patrón, Juan Huarte de San Juan, premiando el compromiso con el bienestar y la salud mental

El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, se ha unido como muestra de unidad y solidaridad, para reconocer a profesionales de la psicología, instituciones públicas y privadas por su compromiso, dedicación, innovación y esfuerzo continuo con la profesión, con motivo del Día del patrón, Juan Huarte de San Juan. Teresa Lechuga, el Ayuntamiento de Alcalá la Real y la Asociación Provincial Pro-Minusválidos Psíquicos, han sido la persona e instituciones galardonadas de Jaén.

Estos premios no solo reconocen los logros individuales y colectivos en este campo, sino que también subrayan la importancia vital del trabajo de los profesionales de la psicología. En un mundo donde los trastornos mentales continúan siendo un desafío importante y la salud mental es una prioridad urgente, la labor de los psicólogos y psicólogas es más relevante que nunca.

En el acto, se ha pronunciado un discurso de apertura destacando la importancia de estos premios y la labor de todas las personas e instituciones galardonadas en el avance de la psicología y el bienestar en nuestra comunidad. En el transcurso de la ceremonia, se ha procedido a la entrega de los premios en cada una de las modalidades: reconocimiento individual, reconocimiento a institución pública y reconocimiento a entidad privada.

EL COPAO HOMENAJEA A INMACULADA GÓMEZ, LA UNIDAD DE GESTIÓN CLÍNICA DE SALUD MENTAL DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO TORRECÁRDENAS Y LA ASOCIACIÓN DE SALUD MENTAL EL TIMÓN

El Colegio oficial de Psicología Oriental celebra su patrón, Juan Huarte de San Juan, premiando el compromiso con el bienestar y la salud mental

El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, se ha unido como muestra de unidad y solidaridad, para reconocer a profesionales de la psicología, instituciones públicas y privadas por su compromiso, dedicación, innovación y esfuerzo continuo con la profesión, con motivo del Día del patrón, Juan Huarte de San Juan. Inmaculada Gómez, la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Universitario Torrecárdenas y la Asociación de Salud Mental El Timón, han sido los galardonados de la sede de Almería.

Estos premios no solo reconocen los logros individuales y colectivos en este campo, sino que también subrayan la importancia vital del trabajo de los profesionales de la psicología. En un mundo donde los trastornos mentales continúan siendo un desafío importante y la salud mental es una prioridad urgente, la labor de los psicólogos y psicólogas es más relevante que nunca.

En el acto, se ha pronunciado un discurso de apertura destacando la importancia de estos premios y la labor de todas las personas e instituciones galardonadas en el avance de la psicología y el bienestar en nuestra comunidad.

En el transcurso de la ceremonia, se ha procedido a la entrega de los premios en cada una de las modalidades: reconocimiento individual, reconocimiento a institución pública y reconocimiento a entidad privada.